Все диеты

Творожная диета.

Предлагаемая ниже творожная диета является прекрасным примером лечебной монодиеты, применяемой теми больными, у которых присутствует сопутствующая недостаточность кровообращения (на фоне атеросклероза особенно).

Дневной рацион описываемой диеты содержит 600 грамм свежего нежирного творога, 100 грамм сахара и 50-60 мл сметаны. Все эти продукты нужно распределить на четыре-пять приемов в сутки

Яичная диета для похудения

Существует несколько вариаций диет, основным компонентом которых, являются яйца. К наиболее эффективным и популярным относятся: яичная диета на 4 недели, яичная диета на 2 недели, яичная диета на неделю и яичная диета на 3 дня.

Яичная диета на 4 недели

Эта методика похудения является вариантом диеты Аткинса, ее рацион позволяет съесть неограниченное количество яиц и мяса. Яичная диета - это диета с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов

Диетические супы.

Суп-пюре клубничный.

Ингредиенты: 300 грамм клубники, две столовые ложки сметаны или сливок, пол-литра воды, полторы чайные ложки крахмала, две столовые ложки сахара.

Перебирают ягоды, промывают, большую часть мнут, заливают горячей водой и варят пять минут

Миаози (Miaozi).

Миаози представляет собой препарат для похудения, основанный на постулатах восточной медицины. Сырьем для препарата являются множество целебных растений: горцы многоцветные, семена кассии (сенна), листья салисбурии, лотоса и гинкго. Из этих ингредиентов получается биологически активный состав, который выпускается в виде концентрированных капсул на основе желатина

Капустная диета при ожирении.

Сегодня ожирение считается всемирной проблемой, которая угрожает здоровью людей и широко распространяется. Каждый двадцатый житель нашей планеты страдает от данного недуга или же имеет значительный избыточный вес.

При этом стоит напомнить, что есть такой замечательный продукт, как капуста, который содержит тантроновую кислоту, препятствующую развитию ожирения (она не дает углеводам превратиться в жир)

Овсяная очищающая диета.

Предлагаемая диета поможет очистить организм, избавить его от накоплений, излечить желудочно-кишечный тракт. После недели диеты вы избавитесь от 5 килограмм, но больше месяца сидеть на ней нельзя, а повторять не рекомендуется чаще раза в полгода.

Стоит сразу же отметить, что предлагаемая диета представляет собой довольно жесткий и несбалансированный вариант очистки, так что лучше проконсультироваться с врачом перед началом ее применения

Капустная диета на месяц

При такой системе питания необходимо максимально ограничить употребление тех продуктов, которые содержат легкоусвояемые углеводы - сахар, соль, майонез, черный перец, горчицу и другие острые приправы. Нельзя употреблять любые из алкогольных напитков.

Меню капустной диеты:

День первый.

На первый завтрак: 150 грамм салата из свежей моркови, квашеной капусты, консервированного зеленого горошка, в который добавляют растительное масло; 100 грамм нежирной отварной рыбы; чашка кофе без сахара

Максимальной продолжительностью рисовой диеты является одна неделя, причем ежедневно человек теряет от 0,4 до 0,8 килограмма.