Овсяная очищающая диета.


Овсяная очищающая диета.

Овсяная очищающая диета.

Предлагаемая диета поможет очистить организм, избавить его от накоплений, излечить желудочно-кишечный тракт. После недели диеты вы избавитесь от 5 килограмм, но больше месяца сидеть на ней нельзя, а повторять не рекомендуется чаще раза в полгода.

Стоит сразу же отметить, что предлагаемая диета представляет собой довольно жесткий и несбалансированный вариант очистки, так что лучше проконсультироваться с врачом перед началом ее применения.

Еще одним важным моментом является курс предварительного очищения рисом, без которого к диете нельзя переходить. Для этого берут четыре столовые ложки самого риса и замачивают его на ночь в литре воды, а уже утром варят его в течение от 40 до 60 минут на слабом огне. Когда крупа разварится, вы получите своеобразный кисель. Вот этот кисель вы и выпиваете, после чего нельзя ничего есть на протяжении пяти часов (запрещены также кофе и чай). Далее можете есть все, что угодно, но максимум за пять часов до отхода ко сну. Можете пить негазированную воду.

Как пройдет несколько дней очищения, вы можете смело переходить к самой к овсяной диете. Для этого вы на воде варите овсяную кашу без сахара, соли и приправ, после чего едите ее в течение всего дня. В том случае если возникнет чувство голода или же еда будет казаться излишне пресной, можно скушать несколько фруктов.

Лучшие диеты:

Очищающая диета Николь Кидман.

Очищающая диета Николь Кидман.

Очищающая диета Николь Кидман. Если вы еще не верите в действенность предлагаемой ниже диеты, внимательно взглян...

Динамичная диета

Динамичная диета

Эта диета заставляет организм восполнять запасы энергии за счет разрушения жирового слоя. На завтрак нужно выпит...

Диета на воде

Диета на воде

Диета на воде для ленивых и самых отчаянных Не зря воду в сказках и фэнтези представляют как живую субстанцию. Это веще...




Читайте: