Диета на шесть дней


диета на шесть дней


1й день 1 стакан отварного риса
2й день 5 яиц
3й день 5 картофелин в мундире
4й день 150г обезжиренного творога
5й день 150г куриной грудки
6й день 1-2кг яблок, предпочтительно печеных.

Пить можно обезжиренный кефир, чай без сахара и воду не менее 1.5 литра в день. Диета очень действенная, рекомендуется чередовать ее с обычным питанием.

Лучшие диеты:

Капустная диета

Капустная диета

Диета рассчитана на 10 дней. Завтрак - кофе без сахара, можно с сахарозаменителем. Обед - капуста с одной ложкой ...

Диета на грейпфрутах

Диета на грейпфрутах

Худеть на грейпфрутах — занятие полезное и несложное. По мнению врачей и диетологов, это одна из самых лучших экспресс-д...

Диета на каше

Диета на каше

Кашевая диета - это не голод, можете есть сколько и когда хотите. При малейшем чувстве голода сразу кладите ложку каши в...




Читайте: