1й день 1 стакан отварного риса
2й день 5 яиц
3й день 5 картофелин в мундире
4й день 150г обезжиренного творога
5й день 150г куриной грудки
6й день 1-2кг яблок, предпочтительно печеных.
Пить можно обезжиренный кефир, чай без сахара и воду не менее 1.5 литра в день. Диета очень действенная, рекомендуется чередовать ее с обычным питанием.
Лучшие диеты:
 Диета СибаритМногие системы питания, активно способствующие избавлению от лишнего веса, по праву называют диетами. Познакомьтесь с си... |
 Десятидневная диета от Кейт УинслетКейт Уинслет никогда не славилась худобой, поэтому не скрывает от поклонников, что часто сидит на специальной диете. Кей... |
 Бантинга диетаДиета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она содержит белковые вещества, жиры, даже углевод... |
