Полуголодная диета


полуголодная диета


Диета на неделю, очень строгая. Результат - 4-5 кг!

День 1. Шесть яиц (без соли).

День 2. 300г куриного мяса

День 3. Творог (сколько угодно)

День 4. 1 литр молока

День 5. Яблоки (сколько хочешь)

День 6. Ничего

День 7. Красное сухое вино

Пьём минералку без газа, чай и кофе без сахара

Лучшие диеты:

Диета

Диета "Срочно похудеть"

За два-три дня - 3-5 кг. Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, к...

С зелёным горошком диета

С зелёным горошком диета

Горох содержит не меньше белка, чем мясо, при этом белок гороха состоит из очень полезных и важных аминокислот, кото...

Десять продуктов

Десять продуктов

На неделю вы ограничиваете свой рацион всего 10 продуктами. В день вам можно съесть не больше 1,5 кг пищи, но обязат...




Читайте: