Чаи для похудения

Уникальные рецепты чая для похудения с имбирем, лимоном, медом, молоком, мятой и даже чесноком

Имбирь – это популярная, восточная специя, используемая как для придания блюдам пикантности, так и для похудения. Чай с имбирем уже давно стал любимым средством снижения веса у многих людей, которые не желают изнурять себя длительными фитнес-тренировками и голодными диетами. В чем секрет имбирного чая и как его правильно готовить?

Имбирь богат витаминами (А, В1, В2, С), микроэлементами (калием, фосфором, цинком, кальцием, магнием, железом), аминокислотами. Именно благодаря наличию гингерола (фенолоподобной аминокислоты) имбирь ускоряет обмен веществ в организме, стимулирует работу желчного пузыря, щитовидной железы, почек

Чайная диета.

Уже много веков человеку известны полезные свойства чая, особенно – зеленого, который является прекрасным сытным продуктом, обеспечивающим организм в первую очередь белком. Исходя из сорта зеленого чая, можно утверждать, что в нем содержится от 15 до 25% белка.

Предлагаемая чайная диета подразумевает под собой то, что человек будет употреблять классический зеленый чай высокого качества не менее пяти раз в день

Имбирный чай для похудения

Корень имбиря уже много лет используют в качестве легкого слабительного и желчегонного средства. Имбирь имеет стимулирующее и согревающее действие, ускоряет обмен веществ, поэтому его активно используют для похудения.

Рецепты имбирного чая для похудения

Классический рецепт имбирного чая для похудения из Вед

На 1,3 литра воды берут 3 столовых ложки измельченного корня имбиря, щепотку черного перца, пару столовых ложек меда, 4 столовых ложки лимонного или апельсинового сока, а также измельченные листья мяты (несколько столовых ложек). Бросают имбирь в кипящую воду и добавляют мед

Чаи для похудения.

В основном, многие из представленных в аптеках чаев для похудения не дают особого эффекта, нося лишь кратковременных характер. В основном, все они имеют слабительный или мочегонный эффект, поэтому могут привести к негативным последствиям: обезвоживание организма, нарушение нормальной работы почек и нарушение электролитного баланса. Вместе с тем нужно знать, что чаи для похудения могут иметь и положительный характер, если не злоупотреблять ими и строго придерживаться инструкции по применению

Диета «Молокочай» — это специальная легкая диета для разгрузки, которая основана на том, что в течение одного дня люди употребляют зеленый чай с молоком и без сахара. Поразительно, но такой, казалось бы, простой напиток сможет не только утолить голод в течение всего дня, но и улучшит ваше здоровье, поможет за сутки сбросить от 0,5 до 3 лишних килограммов веса.

Самое удивительное, что молокочай обладает множеством свойств, полезных для здоровья, поэтому выросла его популярность в Индии, а также в других странах. Но о его способности снижать лишний вес стало известно не так давно

Мнение о том, что женщины любят исключительно ушами, не всегда является действительностью. Если красивое мужское тело, скрыто за толстым слоем жира и пивным животом, то вряд ли к такому мужчине будет тянуть. Полнота делает менее активным и заторможенным и женщины возникает сделать все самой, так быстрее