Динамичная диета


динамичная диета


Эта диета заставляет организм восполнять запасы энергии за счет разрушения жирового слоя.

На завтрак нужно выпить стакан сока из максимального количества фруктов. На обед - съесть небольшой кусок постного мяса или курицы с овощами и запить минеральной водой. На ужин - выпить стакан ароматизированного чая.

Диета довольно эффективна, но содержит мало витаминов и питательных веществ, поэтому их недостаток следует восполнять за счет приема поливитаминов.

Диеты надо придерживаться на протяжении недели.

Лучшие диеты:

Диета для тех, кому за 30

Диета для тех, кому за 30

Завтрак: 1/2 баночки творога (125 г), овощной салат, 1-2 куска хлеба, чай или кофе. Ленч: 1-2 фрукта и зеленые о...

Индийская диета

Индийская диета

Индийская диета предполагает ежедневное употребление следующих продуктов: 1) два-три фрукта (сырые или сушеные во вр...

Диета на 3 дня отзывы

Диета на 3 дня отзывы

О чем говорят врачи в отзывах о диетах на 3 дня? Медицинские специалисты в отзывах о диетах на 3 дня приводят большое к...




Читайте: