Динамичная диета


динамичная диета


Эта диета заставляет организм восполнять запасы энергии за счет разрушения жирового слоя.

На завтрак нужно выпить стакан сока из максимального количества фруктов. На обед - съесть небольшой кусок постного мяса или курицы с овощами и запить минеральной водой. На ужин - выпить стакан ароматизированного чая.

Диета довольно эффективна, но содержит мало витаминов и питательных веществ, поэтому их недостаток следует восполнять за счет приема поливитаминов.

Диеты надо придерживаться на протяжении недели.

Лучшие диеты:

Финская диета

Финская диета

Диета разработана по заказу правительства Финляндии для людей с избыточным весом. Плавное снижение веса достигае...

Диета 5:2

Диета 5:2

Одним из самых легких и безопасных способов похудения является диета 5:2. Если придерживаться данного принципа питания, ...

Диета Виктории Бони.

Диета Виктории Бони.

Диета Виктории Бони. Правила рационального питания для диеты Виктории Бони: • исключить из рациона блюда, п...




Читайте: