Про соль и сахар на это время стоит забыть.
Диета очень проста и эффективна! Но при этом, нужно каждый день пить по 2 л воды (без газа).
Первые два дня:
только йогурты и творог.
Следующие три дня:
Гречку (можно подсолить по вкусу).
И последние два дня:
Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов)
РЕЗУЛЬТАТ: минус 6 кг за неделю!
Лучшие диеты:
 Домашняя диета для похуденияДомашняя диета для похудения Простая домашняя диета для похудения, меню которой создается собственными силами, даст не ... |
 Барона Бартиста диетаЭту диету предлагает Барон Бартист в своей книге «Путешествие к силе». Немного о Бароне, он организовал свое напр... |
 Куси диетаДиета Куси обеспечивает равновесие двух полюсов, двух начал "инь" и "ян". Основой диеты являе... |
