Рисовая диета на неделю.


Рисовая диета на неделю.

Рисовая диета на неделю.

Максимальной продолжительностью рисовой диеты является одна неделя, причем ежедневно человек теряет от 0,4 до 0,8 килограмма.

Рисовая диета. Меню на каждый день:

• на завтрак: 100 грамм риса, 200 мл кефира или обезжиренного йогурта, чайная ложка меда;

• на обед: 100 грамм риса, 100-150 грамм отварного постного мяса или рыбы;

• на ужин: 50 грамм риса и овощи (их припускают растительным маслом).

Лучшие диеты:

Американские горки Мартина Катана

Американские горки Мартина Катана

Появление этой теории было одним из самых заметных открытий в диетологии 80-х, пользуется популярностью до сих пор. ...

Спортивное питание для похудения

Спортивное питание для похудения

Люди, занимающиеся спортом, должны придерживаться особенного режима и рациона питания. Выпуск спортивного питания для ...

Картофельно-минеральная диета

Картофельно-минеральная диета

Эту диету надо соблюдать в течение одной недели. Она хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вод...




Читайте: