Максимальной продолжительностью рисовой диеты является одна неделя, причем ежедневно человек теряет от 0,4 до 0,8 килограмма.
Рисовая диета. Меню на каждый день:
• на завтрак: 100 грамм риса, 200 мл кефира или обезжиренного йогурта, чайная ложка меда;
• на обед: 100 грамм риса, 100-150 грамм отварного постного мяса или рыбы;
• на ужин: 50 грамм риса и овощи (их припускают растительным маслом).
Лучшие диеты:
 Группа крови - диетаДиета по группе крови I Тип 0 (I группа) - "Охотник". Это древнейшая группа крови, от которой в процессе ... |
 Сбрасываем лишний вес на овощной диетеОвощи имеют огромную ценность для нашего организма благодаря необходимым витаминам и минеральным веществам, они спо... |
 Что такое пробиотики и пребиотикиЧто представляют собой пробиотики, в чем их отличие от пребиотиков и для чего их добавляют в кисломолочные продукты? М... |
