Рисовая диета на неделю.
Максимальной продолжительностью рисовой диеты является одна неделя, причем ежедневно человек теряет от 0,4 до 0,8 килограмма.
Рисовая диета. Меню на каждый день:
• на завтрак: 100 грамм риса, 200 мл кефира или обезжиренного йогурта, чайная ложка меда;
• на обед: 100 грамм риса, 100-150 грамм отварного постного мяса или рыбы;
• на ужин: 50 грамм риса и овощи (их припускают растительным маслом).
Лучшие диеты:
 Семейная диетаЗавтрак: кофе или чай с молоком и ложечкой сахара, кусок белого хлеба (маленькая булочка), два яйца всмятку или яичн... |
 Кремлёвская диетаКремлёвская диета, или диета американских астронавтов, - это самая парадоксальная диета в мире. Ведь чтобы похудеть по... |
 Здоровое питание для подростковНикто, конечно, не станет спорить о том, что питание подростка уже отличается от питания ребенка и еще отличается от сис... |
