Рисовая диета на неделю.


Рисовая диета на неделю.

 

Максимальной продолжительностью рисовой диеты является одна неделя, причем ежедневно человек теряет от 0,4 до 0,8 килограмма.

Рисовая диета. Меню на каждый день:

• на завтрак: 100 грамм риса, 200 мл кефира или обезжиренного йогурта, чайная ложка меда;

• на обед: 100 грамм риса, 100-150 грамм отварного постного мяса или рыбы;

• на ужин: 50 грамм риса и овощи (их припускают растительным маслом).

 

Лучшие диеты:

Питание домохозяек

Питание домохозяек

Домохозяйка — это женщина, которая или не работает, или находится в декретном отпуске по уходу за малышом. Рано или позд...

Диета для профилактики онкологии (часть 2)

Диета для профилактики онкологии (часть 2)

Врачи утверждают, что если бы их пациенты правильно питались, риск онкологических заболеваний снизился бы в несколько ра...

Белая диета

Белая диета

За неделю можно потерять 5 кг. Внимание! Если Ваш желудок плохо воспринимает молочные продукты, то эта диета вам не ...




Читайте: