Морковная диета


морковная диета

Согласно этой диете основным блюдом на время ее соблюдения для вас должно стать блюдо, приготовленное по следующему рецепту. Натрите на терке свежую красную морковь, обязательно добавьте в нее сок выжатого лимона, ложку меда и какой-нибудь фрукт на выбор. Получившуюся смесь употребляйте на протяжении трех дней вместо завтрака, обеда и ужина. На четвертый день можно добавить немного жареного картофеля и кусок хлеба, а на пятый день можно перейти на обычный для вас рацион питания.

Лучшие диеты:

Китайская диета II

Китайская диета II

Рассчитана на 3 недели. Потеря веса при добавлении физических нагрузок может составить до 15кг. 1я неделя: в день с...

Питание до и после тренировки

Питание до и после тренировки

Чтобы сбросить вес, нужно заняться спортом с целью укрепления мышц и наладить питание во время тренировок (то есть до и ...

Зона - диета

Зона - диета

«Зоной» называется диета, завоевавшая большую популярность у миллионов американцев и европейцев. Автор «Зоны» - докт...




Читайте: