Если вы еще не верите в действенность предлагаемой ниже диеты, внимательно взгляните на Николь Кидман, которая является эталоном безупречной формы и чудесной кожи.
Понятно, что для рациона питания голливудской дивы существует ряд основных принципов, которые обязательны к исполнению:
1. Полного очищения организма от шлаков вы сможете достичь при помощи трехдневного голодания. Во время этого периода можно будет пить травяные настои, воду, овощные и фруктовые соки в том количестве, сколько вы пожелаете. Подобные трехдневные голодания можно провести несколько за один год.
2. После проведения очищения вы должны придерживаться здорового питания, которое подразумевает отказ человека от кофе, черного чая, алкоголя, газированных напитков, замороженных продуктов и сахара. Подобная строгость в выборе продуктов значительным образом улучшит внешний вид, а также поправит ваше самочувствие.
Однако стоит помнить о золотом правиле, что все полезно в меру: при диете от Николь Кидман главное, что потребуется - не слишком увлекаться очищающими днями. Понятно, что от лишнего веса вы избавитесь, но вместо этого можете получить голодный обморок или слабость, так что три дня голодания являются оптимальным сроком для очищения организма и его омоложения.
Диета Николь Кидман.
Лучшие диеты:
 Восемь с половиной недельВот так всегда - борешься, борешься с собственным весом - а потом на минуточку расслабишься, скушаешь кусочек тортик... |
 Апельсиновая диета: как похудеть за три неделиДиета на апельсинах рассчитана на три недели. Ее считают одной из наиболее приятных диет. С ней многие прекрасно знако... |
 Диета "Срочно похудеть"За два-три дня - 3-5 кг. Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, к... |
