Десять дней II


десять дней ii


день первый - 1кг варенного картофеля.

день второй - 1кг сырой капусты.

день третий - 1кг варенной свеклы.

день четвертый - 1кг сырой морковки.

день пятый - 1кг яблок.

день шестой - 1кг огурцов.

день седьмой - 1кг яблок.

день восьмой - 1л молока.

день девятый - 1л кислого молока или кефира.

день десятый - 100г отварного риса.


- Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара).

- Запрещается кофе, сахар, соль.

- Диету можно повторить можно только через две недели.

Лучшие диеты:

Диета на овощных салатах с курицей и грибами

Диета на овощных салатах с курицей и грибами

Эта несложная и полезная диета рассчитана на продолжительное время. Её секрет и успех в том, что вы можете не ограничива...

Выходная диета

Выходная диета

или диета на выходные. Многие набирают килограммы на выходных, позволяют себе поблажки в еде. Если вы не будете е...

Капустная диета на неделю.

Капустная диета на неделю.

Капустная диета на неделю. Данную капустную диету разработали диетологи еще в конце прошлого века, чтобы помочь ...




Читайте: