Диета настолько низкокалорийна, что через семь дней ее соблюдения уходит 3-4 кг лишнего веса.
Первый завтрак: стакан сладкого чая или чашка черного кофе.
Второй завтрак: 40 г сыра или 100 г творога.
Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса (отварного или поджаренного на сухой раскаленной сковороде).
Полдник: стакан несладкого чая или чашка черного кофе.
Ужин (не позднее 7 часов вечера): 120 г отварного мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном - отвар мяты.
Диету можно повторить через две недели.
Лучшие диеты:
 Манекенщиц диетаДействительно, даже на протяжении прошлого века модели “худели“ все более, пока на подиумных площадках не стали глав... |
 Силлы Блек диета«Вы избавитесь от тонны лишнего веса!» — заявляет Силла Блэк. Она предлагает для этого супердиету, благодаря которой... |
 Разгрузка организмов после праздников (диеты)Праздники это прекрасный повод для обильного застолья и отдыха в кругу родных и близких. Зачастую праздничный стол ломит... |
