Диета настолько низкокалорийна, что через семь дней ее соблюдения уходит 3-4 кг лишнего веса.
Первый завтрак: стакан сладкого чая или чашка черного кофе.
Второй завтрак: 40 г сыра или 100 г творога.
Обед: яйцо вкрутую, 120 г мяса (отварного или поджаренного на сухой раскаленной сковороде).
Полдник: стакан несладкого чая или чашка черного кофе.
Ужин (не позднее 7 часов вечера): 120 г отварного мяса, овощной салат на растительном масле, перед сном - отвар мяты.
Диету можно повторить через две недели.
Лучшие диеты:
 Диета при пиелонефритеОстрый и хронический пиелонефрит – диеты для детей и взрослых Люди, у которых есть какие-либо хронические заболевания, ... |
 Лимонная диета.Лимонная диета для похудения Избавлять от чувства голода и расщеплять жиры, такими способностями обладает лим... |
 Магниевая диетаЭта диета используется при гипертонической болезни, реже при атеросклерозе, холецистите с недостаточным опорожнением... |
