Рассчитана на 7 дней.
Завтрак: вареное яйцо, 60 г вареного риса (лучше нешлифованного).
Обед и ужин: 90 г вареного риса, 90 г вареной рыбы или куриного мяса, помидор.
Лучшие диеты:
 Бантинга диетаДиета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она содержит белковые вещества, жиры, даже углевод... |
 Английская диетаОсновное содержание диеты: минимум калорий с утра, максимум на ужин (до 19.00). Английская диета рассчитана на недел... |
 Диета четырех днейПервый день Завтрак: 1 апельсин + 2 сваренных вкрутую яйца + 1 чашка черного кофе. Обед: 8 черносливин, замоченных... |
