Рассчитана на 7 дней.
Завтрак: вареное яйцо, 60 г вареного риса (лучше нешлифованного).
Обед и ужин: 90 г вареного риса, 90 г вареной рыбы или куриного мяса, помидор.
Лучшие диеты:
![]() Рисовая диета от МалышевойСамым известным и популярным способом оздоровления считают очищение организма. Наиболее доступный метод – очищение орган... |
![]() Вся правда о вреде и пользе жираМногие считают, что жиры — это самое вредное в продукте вещество. Такое утверждение не совсем верно. У всех жиров есть к... |
![]() Спортивное питание для похуденияКак использовать спортивное питание для похудения? На сегодняшний день вопросу похудения посвящено огромное количество ... |