Три молочных дня


три молочных дня


1 день:
За весь день надо съесть 1 яйцо (если очень голодно, можно 2 - в крайнем случае) и пить молоко. Все жидкости исключить, молоко пить обезжиренное.

2 день:
Включаем 1кг фруктов, 50г хлеба и салат из овощей. Кроме молока можно пить воду в любом количестве.

2 день:
В молоко добавляем сахар и в течение дня выпиваем 2л обезжиренного молока.

Лучшие диеты:

Обжора диета

Обжора диета

Хорошая диета, особенно для тех, кто поесть любит! 1-ый день 400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидор...

Правильное меню для похудения

Правильное меню для похудения

Правильное меню для похудения Всем известно, что правильное питание является одним из важнейших аспектов здоровья и кра...

Винегрет для диеты

Винегрет для диеты

Сделайте себе винегрет: свекла, картошка, зелень, консервированный горошек, морковь. Если не можете не солить, то ма...




Читайте: