Творожная диета


творожная диета


Творожная диета используется при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей.

Необходимо съедать по 100 г творога 9%-ной жирности или нежирного 5 раз в день и выпивать 2 стакана чая, 1 стакан отвара шиповника, 2 стакана нежирного кефира (всего 1 л жидкости).

Вариантом диеты является творожно-кефирная (молочная) диета: по 60 г творога 9%-ной жирности и 1 стакану кефира (молока) 5 раз в день, т.е. всего 300 г творога и 1 л кефира (молока) в сутки.

Лучшие диеты:

Диета Маргариты Королевой

Диета Маргариты Королевой

Эту диету предложила женщина - «раскрученный» московский диетолог по имени Маргарита. Диетологи разных стран придумали...

Диета Аткинса.

Диета Аткинса.

Диета Аткинса получила свое название от имени ее основателя, врача Роберта С. Аткинса. Она основана на ограничении...

Метаболическая диета.

Метаболическая диета.

Метаболическая диета Важной особенностью метаболической диеты является воздействие прямо на гормональную сис...




Читайте: