Творожная диета используется при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, недостаточности кровообращения, болезнях печени и желчных путей.
Необходимо съедать по 100 г творога 9%-ной жирности или нежирного 5 раз в день и выпивать 2 стакана чая, 1 стакан отвара шиповника, 2 стакана нежирного кефира (всего 1 л жидкости).
Вариантом диеты является творожно-кефирная (молочная) диета: по 60 г творога 9%-ной жирности и 1 стакану кефира (молока) 5 раз в день, т.е. всего 300 г творога и 1 л кефира (молока) в сутки.
Лучшие диеты:
 Диета при заболевании поджелудочнойДиета при заболевании поджелудочной железы Поджелудочную железу совершенно точно можно назвать одним из тех органов, ко... |
 Брауна диетаДиета следующая: в день 5-7 приёмов пищи (после 18:00 есть строго запрещается) – 3 основных, остальные «перекусы», п... |
 Диета для идеального тела по-узбекскиБольшинство популярных диет рассчитаны только на снижение веса, поэтому многие дамы после нескольких дней, а то и недель... |
