Диета для стойких


диета для стойких

Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Эта диета не является исключением. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре дня строгого соблюдения ограничений.

Завтрак:
100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара.

Обед:
нежирная рыба, овощной салат, на десерт любой фрукт (если банан - 1/2).

Ужин (не позднее 18 часов):
кефир, 1-2 тоста из черного хлеба.

Лучшие диеты:

Фруктовые диеты

Фруктовые диеты

Фруктовые диеты Наиболее вкусными способами обретения вожделенной стройности, наверное, являются разнообразные фруктовы...

Диета при гепатите с

Диета при гепатите с

Какая должна быть диета при гепатите С? Гепатит С – болезнь печени, появившаяся вследствие попадания в организм вируса ...

Яблочная диета

Яблочная диета

Яблочная диета идеальна для похудания. Яблоки - очень ценный фрукт, в котором присутствуют почти все необходимые орган...




Читайте: