Любой человек, садящийся на диету, может считать свой поступок подвигом. Эта диета не является исключением. Диета рассчитана на неделю, но чувство легкости придет уже через четыре дня строгого соблюдения ограничений.
Завтрак:
100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара.
Обед:
нежирная рыба, овощной салат, на десерт любой фрукт (если банан - 1/2).
Ужин (не позднее 18 часов):
кефир, 1-2 тоста из черного хлеба.
Лучшие диеты:
 Диета на 3 дня отзывыО чем говорят врачи в отзывах о диетах на 3 дня? Медицинские специалисты в отзывах о диетах на 3 дня приводят большое к... |
 Актерская диетаАктерская диета Те, кто постоянно окружены светом софитов и находятся под прицелами камер, так или иначе становятся объ... |
 Долиной Ларисы диета 3Модификация диеты Ларисы Долиной, приемы пищи также до 18-00. Диета дает значительную потерю веса, до 9кг за 2 неде... |
