Диета рассчитана на 12 дней, похудеть можно на 8-14
кг.
1 - 3 дни - Кефир (в любом количестве).
4 - 6 дни - Яблоки (в любом количестве).
7 - 9 дни - Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит).
10 - 12 дни - Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина).
Лучшие диеты:
 Брауна диетаДиета следующая: в день 5-7 приёмов пищи (после 18:00 есть строго запрещается) – 3 основных, остальные «перекусы», п... |
 Экспресс-диетаЭта система представляет собой комбинацию из четырех разгрузочных дней. В первый день - очищающий - можно пить св... |
 Жесткая финская диетаЭффективность данной диеты зависит от физических особенностей каждого человека. Как показывает практика, за месяц кто-то... |
