Пятидневная диета


пятидневная диета


День 1: 1 стакан отварного риса
День 2: 6 отварных картофелин
День 3: 1,5 кг яблок
День 4: 1кг творога (полужирного)
День 5: соки
Во время всех дней можно без ограничения пить минеральную воду, чай (без сахара, конечно). Чтоб закрепить результат, надо следующие 5 дней питаться малокалорийными продуктами. Можно есть любые салатики, вареное мясо, курицу.
Примерный результат - около 5 кг.

Лучшие диеты:

Диета Юлии Меньшовой

Диета Юлии Меньшовой

Известная звезда российского кино Юлия Меньшова после рождения второго ребенка быстро пришла в форму и похудела на 14 ...

Гречнево кефирная диета

Гречнево кефирная диета

Лечебная гречнево-кефирная диета восстанавливает баланс микроэлементов в организме, помогает при стрессе, бессоннице, ус...

Быстрая рисовая диета.

Быстрая рисовая диета.

Быстрая рисовая диета. Эта рисовая диета рассчитана ровно на три дня. Потеря веса при соблюдении диеты составляе...




Читайте: