В результате исследований было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода.
Возьмите кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили, все это прогрейте на растительном масле и вдыхайте пары при первом ощущении голода или за 15 минут до еды. Аппетит от подобных манипуляций заметно снижается или исчезает совсем.
При этом оригинальном способе можно легко и без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.
Лучшие диеты:
 Составляем меню раздельного питанияЧрезвычайно модное в последнее время здоровое питание наложило табу на внушительный список привычных нам продуктов и обо... |
 Дробная диета IIЭта диета помогает похудеть за 3 дня на 3 кг. Самое главное, чтобы после нее не наброситься на еду. Все должно быт... |
 Здоровое и правильное питание по возрастуНаверное, никто не станет оспаривать ту истину, что питание человека в разных возрастных категориях должно отличаться ка... |
