В результате исследований было установлено, что, вдыхая определенные запахи, можно избавиться от чувства голода.
Возьмите кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили, все это прогрейте на растительном масле и вдыхайте пары при первом ощущении голода или за 15 минут до еды. Аппетит от подобных манипуляций заметно снижается или исчезает совсем.
При этом оригинальном способе можно легко и без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.
Лучшие диеты:
 Понаровской Ирины диетаИрина Понаровская всегда великолепно выглядит и всегда в хорошей форме. Берите с неё пример! Вот некоторые реком... |
 Что такое пробиотики и пребиотикиЧто представляют собой пробиотики, в чем их отличие от пребиотиков и для чего их добавляют в кисломолочные продукты? М... |
 Правильное питание: вредная еда перед сномМногие люди любят поесть вечером, когда до сна осталось совсем немного. Эта привычка зачастую приобретается, в осно... |
