Бантинга диета


бантинга диета


Диета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности.

Она содержит белковые вещества, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах. Ее можно применять весьма длительный период времени.

Завтрак: несладкий кофе с молоком.

Обед: 250 г мяса отварного или жареного без жира, лимон, 40 г ржаного хлеба, яблоко, чашка несладкого кофе или чая.

Ужин: 200 г жареного цыпленка без жира (на решетке), 40 г ржаного хлеба, яблоко.

Лучшие диеты:

Вся правда о вреде и пользе жира

Вся правда о вреде и пользе жира

Многие считают, что жиры — это самое вредное в продукте вещество. Такое утверждение не совсем верно. У всех жиров есть к...

Американская диета II

Американская диета II

Этот суточный рацион вы можете распределить по своему усмотрению. За сутки вы должны съедать: 400г овощей 300...

Средиземноморская диета для красоты и здоровья

Средиземноморская диета для красоты и здоровья

Согласно социальному опросу, у жителей греческого острова Крит увеличена, по сравнению с американцами, продолжительность...




Читайте: