Откажитесь от пагубной привычки перекусывать между едой и воспользуйтесь рецептом поддержания формы от Галины Вишневской.
Когда молния на концертном платье перестает сходиться, певица переходит исключительно на супы, съедая по тарелке на завтрак, обед и ужин. Никаких перекусов, пить минеральную воду.
Идеально подходит для такой диеты окрошка на низкокалорийном обезжиренном (1,5-0,5%-ном) кефире, омолаживающий эффект которого был открыт русским ученым И. И. Мечниковым.
Лучшие диеты:
 Арбузная диета.Арбузная диета для похудения Арбуз является очень вкусной и полезной ягодой, которая имеет много полезных для орг... |
 Овощной суп для похуденияКак готовить капустный, томатный и другие овощные супы для похудения? Диетические режимы питания, основанные на супах, ... |
 Диета для талииЭта диета поможет вам уменьшить талию, но только при одном условии, если вы будете ежедневно заниматься спортом. ... |
