Баскова Николая диета


баскова николая диета


Певец Николай Басков заставил свою подругу певицу Таисию Повалий сидеть на его диете.

Секрет этой диеты – в особом приготовлении пищи.

Первые три дня нужно есть рис без соли и масла. Рис необходимо замочить на ночь, потом отварить в три приема по пять минут и промыть под холодной водой. За три дня на рисе можно сбросить до двух килограммов.

Следующие три дня нужно есть только отварную картошку.

Еще три дня нужно сидеть на тушеных овощах и печеных яблоках.

Во время диеты на ночь нужно пить очищающий чай, который выводит из организма токсины и соли.

В результате за девять дней можно сбросить девять килограммов. Этим Николай Басков и пользуется, когда нужно срочно похудеть для съемок.

Лучшие диеты:

Яблочная трехдневная разгрузка

Яблочная трехдневная разгрузка

Основа разгрузочных дней - яблоки. Ежедневно можно съедать до двух килограммов. Лучше максимально разнообразить свое...

Соевая диета

Соевая диета

Растущая популярность продуктов из сои явилась результатом повышенного интереса к вегетарианской системе питания и восто...

Лимонная диета.

Лимонная диета.

Лимонная диета для похудения Избавлять от чувства голода и расщеплять жиры, такими способностями обладает лим...




Читайте: