Картофельно-минеральная диета


картофельно-минеральная диета


Эту диету надо соблюдать в течение одной недели. Она хороша тем, что картофель будет насыщать Вас, а минеральная вода выводить лишние шлаки из организма.

День первый
Завтрак – картофельное пюре с добавлением молока и масла, стакан минеральной воды.
Обед – суп из постной говядины с картофельными клецками. Стакан минеральной воды.

День второй
Завтрак – картофельная запенка с овощами. Стакан минеральной воды.
Обед – куриный бульон с картофельным салатом. Заправка – растительное масло. Стакан минеральной воды.

День третий
Завтрак – картофельные вареники со сметаной. Стакан минеральной воды.
Обед – картофельный суп с рисом. Минеральная вода.

День четвертый
Завтрак – вареный картофель на молоке. Минеральная вода.
Обед – Суп из картофеля с крупами. Салат из огурцов, заправленный растительным маслом. Минеральная вода.

День пятый
Завтрак – вареный картофель в мундире, вареная фасоль с растительным маслом. Минеральная вода.
Обед – суп-пюре картофельный с грибами. Салат из огурцов, капусты и сладкого перца, заправленный растительным маслом.

День шестой
Завтрак – картофельная запенка с овощами или сыром. Минеральная вода.
Обед – картофельный суп с томатной заправкой. Салат из помидоров заправленный растительным маслом.

День седьмой
Завтрак – картофельные оладьи со сметаной и салат из огурцов. Минеральная вода.
Обед – картофельный суп на курином бульоне. Салат из свеклы, свежего огурца и капусты, заправленный биокефиром.

Вечером только пить минеральную воду. Если по вечерам Вы будете испытывать очень сильное чувство голода допускается пить на ночь биокефир.

Лучшие диеты:

Яблочный уксус диета

Яблочный уксус диета

Яблочный уксус издавна применялся в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний. Американский врач...

Круглая десятка

Круглая десятка

За весь день вы можете съесть только 10 съедобных вещей. Например: 1) Утром я ем хлеб 2) с маслом 3) и сыром (...

Подростковая диета

Подростковая диета

Подросткам не подходят диеты для взрослых, но от лишнего веса страдают многие дети. Эта диета была специально разработан...




Читайте: