За два-три дня - 3-5 кг.
Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай. После чего до следующего утра только минеральная вода. И никакого сахара и соли.
Диету можно повторить только спустя три-четыре недели, так как она слишком тяжела для организма.
Лучшие диеты:
 Ананасы и курицаДиета простая. Главное, продержаться 9 дней! Единственный минус - дороговато. Первые 3 дня - отварные куриные гр... |
 Кефирная диета IIIПотеря веса до 5кг C 1 по 5 день пить 1% кефир, кроме того: 1 день - только отварной картофель; 2 день - творог... |
 Быстрая рисовая диета.Быстрая рисовая диета. Эта рисовая диета рассчитана ровно на три дня. Потеря веса при соблюдении диеты составляе... |
