Все диеты

Голливудской «красотке» Джулии Робертс удаётся на протяжении двадцати лет держать один и тот же вес. Диетологи уверяют, что актриса никогда не была склонна к полноте, поэтому ей не составляет труда выглядеть великолепно. Однако сама Джулия уверена, что только благодаря уникальной диете итальянского врача Перриконе она многие годы держит свой вес в норме.

Перриконе рекомендует разработанную им систему питания тем женщинам, которые хотят иметь стройное и упругое тело, красивую и молодую кожу до глубокой старости

Певица Дженнифер Лопес никогда не отличалась худобой. По признанию Джей Ло, лишние килограммы она набирает очень быстро, и всё из-за своей любви к сладким блюдам. Однако певица нашла для себя выход из непростой ситуации: раз в два-три месяца Дженнифер предпочитает сидеть на специальной сладкой диете.

Принцип диеты самый простой

Кейт Уинслет никогда не славилась худобой, поэтому не скрывает от поклонников, что часто сидит на специальной диете. Кейт быстро набирает вес, но если ей нужно сбросить 3-5 лишних килограммов для роли, она придерживается специального режима питания, который разработал для девушки личный диетолог. Данная система питания идеально подходит женщинам в «теле». Вам не придётся голодать, и через десять дней вы снова сможете надеть любимые узкие джинсы

Легкая диета от актрисы Анны Ковальчук рассчитана на десять-двенадцать дней. Вы приведете себя в отличную форму без ущерба для здоровья. Диетологи считают этот рацион питания достаточно разнообразным и питательным. У диеты нет противопоказаний

Диета Малаховой – эффективная дружба разных диет

Простая женщина, инженер-теплоэнергетик Татьяна Малахова, однажды утром проснулась знаменитой. Согласившись на съемку в передаче «Пусть говорят», она даже не подозревала, чем для нее обернется выступление по телевидению. А все благодаря диете Татьяны Малаховой, которую она разработала и испробовала на себе. На нее посыпалась целая куча писем и звонков от телезрителей, которых привлекло то, что Татьяна не звезда шоу, не специалист-диетолог, а простая женщина «из народа»

Диета Аткинса получила свое название от имени ее основателя, врача Роберта С. Аткинса. Она основана на ограничении приема углеводов и обращает основное внимание на употребление, главным образом, протеинов и жиров, наряду с приемом витаминно-минеральных комплексов.

Диета Аткинса стала одной из самых популярных причудливых диет в США

Диета Протасова.

Срок диеты Протасова – 5 недель, но она обладает значительными плюсами – легко переносится и очищает организм от вредных субстанций. Главные компоненты диеты Протасова – овощи (причём кушать их можно когда угодно и сколько угодно) и 5%-е молочные продукты. Что касается жидкости – кофе и чай можно употреблять только без сахара, а необходимое количество воды в сутки - не менее 2 литров

Диета Магги

Диета Магги становится все более популярной. Отмечается ее высокая эффективность, а сброшенные килограммы после завершения диеты не возвращаются. С помощью диеты Магги вы сможете сбросить вес навсегда.

Главным принципом диеты Магги является четкое соблюдение режима питания