Продукты для похудения

О полезных свойствах грецких орехов, в частности, о влиянии орехов на сердце, известно с древних времен. В работах древних ученых - целителей Авиценны и Гиппократа упоминается об использовании грецкого ореха при лечении многих заболеваний. Древние целители считали, что с помощью орехов стимулируется умственная деятельность. Использовали грецкие орехи и в нашей стране с давних времен

«Мы едим для того, чтобы жить», — так говорили древние латиняне. Они же добавляли: «Но не живем, чтобы есть». Жить, безусловно, лучше с хорошим настроем – это полезно и для здоровья, и для гармонии в отношениях с окружающими. Ученые утверждают, что существуют особые продукты, быстро поднимающие настроение, и, в общем-то, по-настоящему правильный режим питания основан на регулярном их употреблении

Все мы хотим быть здоровыми и счастливыми, жить долго. Для этого нужно вести правильный образ жизни. Питание занимает первое место на пути к вашему здоровью. Если человек следит за своим здоровьем, он обязан включить в меню продукты богатые магнием

Многие наверняка слышали об этой довольно оригинальной овощной культуре из семейства мальвовых, и не только под наиболее распространенным названием бамия. Гомбо, окра, или дамские пальчики – всеми этими именами называют одно и то же растение, чью родину происхождения так и не установили точно.

Бамию благородную считают родственницей хлопка, гибискуса, и даже какао. У нее богатый химический состав

Появление на прилавках хурмы – это как праздник. Яркая, оранжевая, она заменяет собой пропавшее солнце. При взгляде на хурму улучшается настроение, а на лицах появляются улыбки. Спелая хурма – это очень нежный плод, порой его трудно донести до дома – он лопается и растекается по дороге

Эти десять продуктов прекрасно стимулируют обменные процессы в организме и помогают вам быстрее терять лишние килограммы. Ходите в магазин с этим списком и для усиления мотивации повесьте на холодильник фотографию себя в тех джинсах, которые вы уже несколько месяцев (или лет?) не можете на себе застегнуть. Не то, чтобы вам нужно было влезать в них после того, как вы похудеете, но ведь это будет приятно, правда? А в качестве вознаграждения за успешное похудение можете пообещать себе новые джинсы. Или что-нибудь еще

Желающим похудеть в первую очередь рекомендуют напрочь отказаться от продуктов, содержащих сахар. Это нелегкий шаг, на который многие так и не решаются, совсем махнув на себя рукой. Но, может быть, не все так печально? Оказывается, есть хорошая альтернатива белому сахару, которая, если не безвредна, то намного менее вредна, по сравнению с ним.

Сахар является одним из тех продуктов, которые являются постоянными спутниками в нашей жизни

Крабовые палочки в нашей стране люди полюбили сразу

Видимо, главную роль в данном случае сыграло то, что из палочек можно быстро приготовить салат или просто их съесть, как самостоятельное блюдо: это ведь не полуфабрикат, а продукт, вполне готовый к употреблению.

Чаще всего, из крабовых палочек делают салаты – а такие блюда наши хозяйки прекрасно готовили еще в советские времена, целыми кастрюлями. Однако, существует много других блюд, их тоже можно приготовить быстро и с удовольствием съесть. Определенное влияние на потребителя оказало и само название этого продукта – «крабовые» палочки, однако так было в начале их производства