Истории похудения

За последние полтора месяца моя жизнь круто изменилась, это коснулось не только внешности. Я даже не думала, что за такой короткий промежуток времени я смогу превратиться из мамашки-булочки в стройную, чертовски привлекательную девчонку! Мне 24 года, а ко мне в метро липнут мальчики лет 14! Обалдеть!

Последние 3 года я сидела в декретном отпуске. Готовила, убирала, стирала и ела! А чем ещё можно заняться, сидя дома с ребёнком?Максимум, куда я могла выйти - в магазин за продуктами или на детскую площадку. Я пыталась держать себя в руках, меньше есть, пыталась бегать по утрам, но вечером перед сном всегда наедалась, от скуки

Ива После родов

Привет, девченки! Я обращаюсь к тем, кто никак не может похудеть после родов. Меня зовут Наташа. Мой рост 159 приблизительно, а вес 54. Сейчас меня этот вес не устраивает, потому что до родов я весила 48 кг и выглядела чудесно

Inga После родов

ДО 90 кг – ПОСЛЕ 70 кг

Моя борьба с лишним весом началась с 14 лет, еще в школе, когда я с 68 кило дохудела до 60 килограммов, тогда у меня рост был поменьше, чем сейчас. Потом довольно рано вышла замуж, родила мальчика и удавалось весить 68 кило при росте 168 см. Этот вес меня вполне устраивал до того, как забеременела во второй раз. Беременность протекала очень тяжело

Эвили После родов

ДО: 94,8 кг, ПОСЛЕ: 63,8 кг

Изменение объемов:

талия минус 29 см

бёдра минус 24 см

Фото ДО и ПОСЛЕ

Здравствуйте. Мне 23 года. Думаю не скажу ничего нового, если сообщу, что раньше полнотой не страдала. С 8-ми лет профессионально занималась плаванием, в связи с чем был очень строгий режим дня, очень часто получалось так, что ужин отсутствовал вовсе

ДО: 84 кг, ПОСЛЕ: 67 кг

Моя история: в детстве я была очень тощим ребенком, и никогда не волновалась за своей вес, но с переходным возрастом начала есть все подряд и порции побольше, чем у папы. Вес набирался по 6 кг.за год, в итоге я весила 62 в выпускном классе при росте 172 см. В принципе, никогда из-за этого особо не комплексовала

ДО: 86 кг, ПОСЛЕ: 68,2 кг

Лишний вес я набрала после двух беременностей подряд. Основную массу, конечно, в первую беременность, потому как бросила курить и резко подсела на сладкое. Ну а через 7 месяцев после родов забеременела снова, ну какое уж там похудение. В итоге, за 2 беременности у меня набралось 25 кг

ДО: 84 кг, ПОСЛЕ: 63,5 кг

В юности я была худой девушкой, весила 52 кг при росте 170 см и казалась себе толстой, лишь потому, что подруга весила 48 кг. Первые 6 кг набрала во время поездки во Францию 10 лет назад и понеслось.. Думала, по возвращению скину их сразу, куда там, они постепенно притягивали и притягивали к себе новые кгшки, а я ничего не замечала

ДО: 79 кг, ПОСЛЕ: 63 кг

Худышкой я никогда не была, всегда были места над которыми можно было бы поработать. Когда приехала в Германию весила приблизительно 68 кг, потом поправилась до 75 и с этой цифры начала свой бой с килограммами. Много диет я не пробовала, выбрала 90-дневную диету раздельного питания - могу только советовать. Сначала было тяжеловато, но я быстро втянулась