Не ожидала увидеть ТАКИХ цифр на весах, то теперь минус 35!


не ожидала увидеть таких цифр на весах, то теперь минус 35!

ДО: 100,4 кг, ПОСЛЕ: 65 кг

Всем привет! Сколько себя помню, всегда страдала от избыточного веса. И в школе была не из маленьких, а после родов раздалась «мама не горюй». Сейчас я понимаю, что основная причина набора веса - я сама. Любила хорошо покушать, чипсы, кола, макарошки, картошечка, да еще и вечером перед сном. Но боролась с весом постоянно - посредством таблеток и БАДов. По-моему, нет ни одного препарата, который появлялся на нашем рынке, что бы я его не попробовала. Сброшу, пока пью таблетки, потом набираю вдвое больше. А пить постоянно - денег не хватит.

В январе 2008 года попадаю в реанимацию. Оторвался тромб. Слава богу вышла от туда, но свет в конце туннеля видела. Врачи в один голос требуют сбрасывать вес. А после этого случая я еще и курить бросила. Ну тут меня и понесло. Я видела и понимала, что я не лань горная, но думала, что вешу примерно 80-85 кг (у меня была стойкая боязнь весов). Но на очередном приеме у врача взвесилась и так и рухнула с этого агрегата. Почти 101 кг. Ну тут уж я решила, буду худеть! Теперь возник вопрос: «Как?». Пошла спрашивать у Яндекса. Нашла подходящую для себя информацию в форуме и, при поддержке девочек и обширной информации, взялась за себя вплотную.

Сидела на разных диетах (и Сайкова, и 90-ти дневка, и 20-ти дневка), но сейчас остановилась на диете Мишеля Монтиньяка, она мне очень нравится и устраивает во всем. Параллельно с диетами 4 раза в неделю занимаюсь спортом (аквааэробика и шейпинг). Чувствую себя великолепно, о болячках практически забыла, летаю как девочка! На прогулках с внуком все воспринимают меня как его маму. Ну разве это не здорово!!!!  Ровно год длится и мой марафон похудения. Сейчас мне 45 лет, соответственно начала я забег в 44 с хвостиком. Стартанула с веса 100,4 кг. Сейчас 65 кг. Пока решила привыкнуть к этому весу и не форсирую его. А дальше посмотрим.

Девочки, вы наверное и сами уже знаете, что каждый лишний кг прибавляет нам внешне год возраста. Худейте, поддерживайте достигнутый вес и молодейте!

Лучшие диеты:

Эдиты Пьехи диета

Эдиты Пьехи диета

Диета Эдиты Пьехи проста: она ест все, что хочется, но в меру и пять раз в день по строгому режиму. Эдита Станисл...

Здоровое и правильное питание по возрасту

Здоровое и правильное питание по возрасту

Наверное, никто не станет оспаривать ту истину, что питание человека в разных возрастных категориях должно отличаться ка...

Фрукты для похудения

Фрукты для похудения

Самые лучшие фрукты для похудения Ни для кого не секрет, что еда растительного происхождения очень полезна для нашего о...




Читайте: