На пути к стройности


на пути к стройности

Рост: 175 см

Вес до: 115 кг

Вес после: 88 кг

Похудела на: 27 кг

Ужасно да? Я - такая молодая и запустила себя...

Я винила всегда дурацкие гены: ровно как и у папы. Толстеть начала с 3 класса, а когда начались проблемы, просто решила похудеть!

В течение 2 лет занималась упражнениями дома, сидела на диетах (на 10 дней максимум), а потом срывалась... Первые килограммы ушли хорошо: 115... 104... далее 97... 92...

А теперь просто ем не так много в день... хочется ускорить процесс: яблочный уксус, упражнения каждый день...

Лучшие диеты:

Обжора диета

Обжора диета

Хорошая диета, особенно для тех, кто поесть любит! 1-ый день 400г отварного мяса и 300г овощного салата (помидоры, о...

Молочная (кефирная) диета

Молочная (кефирная) диета

Диета используется при ожирении, атеросклерозе, гипертонической болезни, сахарном диабете с ожирением, недостаточнос...

Витаминная диета

Витаминная диета

Витаминная диета Как известно, витаминная диета стала недавним открытием диетологов. Соблюдая ее, можно не только сброс...




Читайте: