На пути к стройности


на пути к стройности

Рост: 175 см

Вес до: 115 кг

Вес после: 88 кг

Похудела на: 27 кг

Ужасно да? Я - такая молодая и запустила себя...

Я винила всегда дурацкие гены: ровно как и у папы. Толстеть начала с 3 класса, а когда начались проблемы, просто решила похудеть!

В течение 2 лет занималась упражнениями дома, сидела на диетах (на 10 дней максимум), а потом срывалась... Первые килограммы ушли хорошо: 115... 104... далее 97... 92...

А теперь просто ем не так много в день... хочется ускорить процесс: яблочный уксус, упражнения каждый день...

Лучшие диеты:

Простая диета на фруктах, овощах и кашах

Простая диета на фруктах, овощах и кашах

Для ленивых людей диетологи разработали простую систему питания, суть которой в том, чтобы не истязать себя голодом и ог...

Идеальная диета

Идеальная диета

Существуют ли идеальные диеты и продукты для похудения? Многие представительницы прекрасного пола часто задаются вопрос...

Зона - диета

Зона - диета

«Зоной» называется диета, завоевавшая большую популярность у миллионов американцев и европейцев. Автор «Зоны» - докт...




Читайте: