1-й день. Вареный рис без соли и яблочный сок без содержания сахара.
2-й день. Вареное мясо курицы (без соли) и яблочный сок или зеленый чай (без сахара).
3-й день. Нежирный творог и нежирный кефир.
4-й день. Нежирный сыр (домашний сыр или «Тофу») и бутылка сухого вина.
Вино можно заменить на зеленый чай без сахара.
Количество съеденного продукта и выпитой жидкости - не ограничиваются.
Лучшие диеты:
 Диета малаховойДиета Малаховой – эффективная дружба разных диет Простая женщина, инженер-теплоэнергетик Татьяна Малахова, однажды утро... |
 Николь Ронсар против целлюлитаЭто даже не диета, а 10-дневный курс лечебно-очистительного питания, поскольку именно общая очистка организма в коне... |
 Спортивное питание для похуденияЛюди, занимающиеся спортом, должны придерживаться особенного режима и рациона питания. Выпуск спортивного питания для ... |
