Требуются помидоры и 1 литр томатного сока. Помидоры можно есть с черным хлебом, 50-100г сыра (нежирного).
Вечером сделайте салат из помидоров и огурцов, без соли. На таком разгрузочном дне можно похудеть от 0,5 до 1 кг.
Лучшие диеты:
 Чешская диетаЭта система питания была разработана чешскими диетологами совсем недавно. В меню входят несложные продукты, которые без ... |
 Долгосрочная диетаРассчитана на месяц. Если ожидаемые результаты достигнуты, то можно остановиться, но не использовать это как лазейку... |
 Средиземноморская диета для красоты и здоровьяСогласно социальному опросу, у жителей греческого острова Крит увеличена, по сравнению с американцами, продолжительность... |
