Требуются помидоры и 1 литр томатного сока. Помидоры можно есть с черным хлебом, 50-100г сыра (нежирного).
Вечером сделайте салат из помидоров и огурцов, без соли. На таком разгрузочном дне можно похудеть от 0,5 до 1 кг.
Лучшие диеты:
 Осенняя диетаЕсли вы любите сытно и вкусно поесть, но мечтаете сбросить лишние килограммы, вы можете слегка изменить своё меню. На сп... |
 Института косметики Франции диетаВесь дневной рацион в диете института косметики Франции составляет 1300-1500 ккал. При таком подходе похудение идет... |
 Щадящая диетаЭта диета очень полезна для организма, так как содержит все необходимые составляющие здорового питания и позволяет с... |
