Стройность диета


стройность диета


Диета продолжается 6 дней, в течение которых, как показывает практика, можно сбросить 4-5 кг.

2 дня:
2 чашки молока и 2 чашки томатного сока.

2 дня
Завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда.
Обед: 100 г варёной курицы (на другой день можно заменить нежирной варёной рыбой).
Ужин: 2 варёных яйца (или жареных на тефлоне без жира).

2 дня:
Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина.
Обед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны).
Ужин: любые фрукты, кроме бананов.

Лучшие диеты:

Диета Дженифер Лопес.

Диета Дженифер Лопес.

Диета Дженифер Лопес. Известная певица и актриса имеет собственную систему питания, которая помогает ей сохранят...

Диетическое питание. Как правильно выбирать продукты.

Диетическое питание. Как правильно выбирать продукты.

Диетическое питание. Как правильно выбирать продукты? Согласно данным многочисленных опросов, большинство женщин...

Диета

Диета "Срочно похудеть"

За два-три дня - 3-5 кг. Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, к...




Читайте: