Диета продолжается 6 дней, в течение которых, как показывает практика, можно сбросить 4-5 кг.
2 дня: 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока.
2 дня
Завтрак: тоненький кусочек чёрного хлеба намазать тоненьким слоем масла и полить чайной ложкой мёда.
Обед: 100 г варёной курицы (на другой день можно заменить нежирной варёной рыбой).
Ужин: 2 варёных яйца (или жареных на тефлоне без жира).
2 дня:
Завтрак: 2 яблока или 2 апельсина.
Обед: овощной салат (без картошки, майонеза или сметаны).
Ужин: любые фрукты, кроме бананов.
Лучшие диеты:
 Диета по «правильному» времениВозможно ли худеть по часам? Диетологи утверждают, что новая диета позволяет употреблять практически все продукты, но то... |
 Зона - диета«Зоной» называется диета, завоевавшая большую популярность у миллионов американцев и европейцев. Автор «Зоны» - докт... |
 Диетические фруктыВ глянцевых журналах и Интернете можно найти много информации о пользе фруктовой диеты. Женщинам советуют употреблять фр... |
