Как провести день на минералке, при этом не умирать от жесткого приступа голода и быть бодрой и активной.
Нужно:
бутылка 1,5 минеральной воды без газа
лимоны 8 шт
2-3 ст.л. меда
1-2 ч.л. перца жгучего красного.
Готовим: выдавливаем лимоны, в сок добавляем мед, размешиваем до растворения меда, разбавляем водой, добавляем перец.
Пить в течение дня, можно еще зеленый чай и минеральную воду.
Максимальный срок разгрузки – 3 дня. Слабости чувствовать не будете: мед придает силы, жгучий перец усиливает кровообращение – вы энергичны и бодры. Сок лимона выводит токсины.
Желательно принимать очищающие ванны в эту неделю, отлично выводят токсины: скипидарные по Залманову, содовые (1/4-1/2 пачка соды на ванную), с добавлением масла грейпфрута, лимона, апельсина (40-50 капель на ванную).
Лучшие диеты:
 Творожная диетаТворожная диета используется при ожирении, сахарном диабете, атеросклерозе и гипертонической болезни с ожирением, не... |
 Макробиотическая диета Мадонны.Мадонна сегодня, безусловно, является идолом для любителей популярной музыки, но вместе с тем она показывает, что в... |
 Диета СибаритМногие системы питания, активно способствующие избавлению от лишнего веса, по праву называют диетами. Познакомьтесь с си... |
