Диета рассчитана на 10 дней.
Завтрак - кофе без сахара, можно с сахарозаменителем.
Обед - капуста с одной ложкой нерафиниранного растительного масла, через день к обеду добавляется одно яйцо.
Ужин - на выбор:
200г постного мяса
или
200г рыбы
или
200г кефира.
В перерывах между едой, если хочется есть нужно есть капусту, без каких либо добавок. Капусты в день можно съесть сколько влезет.
В день надо выпивать до 2 литров воды. Можно пить зеленый чай. Соль исключается.
Лучшие диеты:
 Диета для любителей поесть.Диета для любителей поесть. Диеты нужно придерживаться на протяжение двух недель. Для получения полного набора в... |
 Шлаковыводящая диетаЭта диета представляет собой не только программу снижения веса, но и очищения организма. В отличие от других шлакооч... |
 Строгая диетаПервый день: Не больше 2-х стаканов воды, вечером - горячая ванна, а в идеале - баня. Накануне не есть после 18 час... |
