Завтрак: стакан молока.
Обед: 300 г картофельного пюре.
Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец).
Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо дополнительно принимать их в таблетках, предварительно посоветовавшись с врачом.
При этой диете человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день.
Лучшие диеты:
 Лимонная диета при проблемах с желудкомВо многих семьях желудочные заболевания передаются по наследству, и часто справиться с желудочными расстройствами не под... |
 Молочная диетаМолочная диета предполагает, что каждый день вы будете выпивать 1 л молока по стакану через каждые 2-3 часа. Эта... |
 Питание для роста мышц после тренировокПравильно выбранное питание после спортивных тренировок успешно решает многие проблемы с весом и наращиванием мышц.... |
