Завтрак: стакан молока.
Обед: 300 г картофельного пюре.
Ужин: картофельный салат (250 г картофеля, яйцо вкрутую, соль, уксус, растительное масло, черный перец).
Поскольку эта диета не содержит витаминов, необходимо дополнительно принимать их в таблетках, предварительно посоветовавшись с врачом.
При этой диете человек чувствует себя сытым, но теряет в весе до 500 г в день.
Лучшие диеты:
 Диета для девушекДиета для девушек для сушки тела В последнее время словосочетание «сушка тела» мелькает все чаще и чаще, заинтересовыва... |
 Подростковая диетаПодросткам не подходят диеты для взрослых, но от лишнего веса страдают многие дети. Эта диета была специально разработан... |
 Хаузера диетаАмериканская косметическая диета доктора Хаузера (способствует снижению веса) Завтрак: 100 г натурального свежего... |
