Капустная диета.
Капусты можно кушать много, причем в любое время. Соль не едят, ведь она присутствует в капусте. Пьют до двух литров воды в день, можно минеральную, но без газа.
Меню капустной диеты (на один день):
- на завтрак: черный кофе;
- на обед: одно яйцо и капуста вместе с ложкой нерафинированного растительного масла. Потом каждый последующий день прибавляют по одному яйцу;
- на ужин: 200 грамм нежирной рыбы или мяса. Можете выпить стакан 1-%-го кефира.
Лучшие диеты:
 Кефирная диета IIДиета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки. Кефир использова... |
 Диетические десерты.Диетические десерты. Если Вам хочется чего-то вкусного, но при этом не хочется навредить своей фигуре, представл... |
 Сложная диетаЭта диета относится к разряду сложных. Главное худеть не быстро, а правильно! Итак, нельзя категорически: - Ба... |
