Капустная диета.
Капусты можно кушать много, причем в любое время. Соль не едят, ведь она присутствует в капусте. Пьют до двух литров воды в день, можно минеральную, но без газа.
Меню капустной диеты (на один день):
- на завтрак: черный кофе;
- на обед: одно яйцо и капуста вместе с ложкой нерафинированного растительного масла. Потом каждый последующий день прибавляют по одному яйцу;
- на ужин: 200 грамм нежирной рыбы или мяса. Можете выпить стакан 1-%-го кефира.
Лучшие диеты:
 Диета на фруктах, десертах и замороженных продуктахМногие барышни уже знают, что худеть только на мороженом неэффективно и вредно для здоровья. Диетологи учли все пожелани... |
 Огуречная диетаОгурец считается одним из самых диетических продуктов. Он содержит минимум калорий, поскольку на 95 процентов состоит из... |
 Бонский супчик диетаНазвание этой диеты происходит от продукта, который составляет ее основу. Диетический, или луковый, суп позволит... |
