Не дольше 3 дней, сброс 1,5 кг.
Завтрак: половинка авокадо, наполненная обезжиренным творогом.
Обед: половинку авокадо нарезать кусочками, добавить вареное яйцо, небольшой огурец и зеленый лук.
Ужин: 90 г слегка поджаренного бифштекса, пол-авокадо с творогом.
Лучшие диеты:
 Бобовая диетаЭта диета рассчитана на неделю, но, если она вам понравится, можно попробовать продержаться на этой диете и 2 недели... |
 Диета с мясом, черносливом и фруктамиДиета на основе чернослива считается одной из самых сбалансированных систем питания. Чернослив способствует возникновени... |
 Рисовая диета от МалышевойСамым известным и популярным способом оздоровления считают очищение организма. Наиболее доступный метод – очищение орган... |
