Не дольше 3 дней, сброс 1,5 кг.
Завтрак: половинка авокадо, наполненная обезжиренным творогом.
Обед: половинку авокадо нарезать кусочками, добавить вареное яйцо, небольшой огурец и зеленый лук.
Ужин: 90 г слегка поджаренного бифштекса, пол-авокадо с творогом.
Лучшие диеты:
 Питьевая диета.Питьевая диета. При помощи питьевой диеты вы избавитесь от лишнего веса, уменьшите объем своего желудка, а также... |
 Яичная диета.Яичная диета для похудения Существует несколько вариаций диет, основным компонентом которых, являются яйца. ... |
 Правила рационального питанияРациональное питание следует рассматривать как одну из главных составных частей здорового образа жизни, как один из факт... |
