Не дольше 3 дней, сброс 1,5 кг.
Завтрак: половинка авокадо, наполненная обезжиренным творогом.
Обед: половинку авокадо нарезать кусочками, добавить вареное яйцо, небольшой огурец и зеленый лук.
Ужин: 90 г слегка поджаренного бифштекса, пол-авокадо с творогом.
Лучшие диеты:
 Питание для роста мышц после тренировокПравильно выбранное питание после спортивных тренировок успешно решает многие проблемы с весом и наращиванием мышц. Вы... |
 Кефирно гречневая диетаКефирно-гречневая диета Методики, сочетающие в себе очищение организма и избавление от 2-3 лишних килограммов, все силь... |
 Белковая диетаДиета предусматривает ограниченное потребление хлеба, вермишели, картофеля, растительного масла и жира. Но зато не с... |
