Мотивировали фото с выпускного

ДО: 103 кг, ПОСЛЕ: 82 кг

Привет всем! Вот тоже решила рассказать всем желающим свою историю и помочь всем в их стремлении стать женственнее, увереннее в себе и свободнее. Мотивацией для похудения стали фотографии с выпускного вечера в институте: с фото на меня смотрел просто танк, а не девушка 23 лет. Потом заставила на себя посмотреть в образе « неглиже» и испугалась. Так и началась моя история похудения. Ко всему прочему, мой бывший молодой человек, когда хотел меня обидеть, всегда говорил, что такая « корова» как я никому кроме него не нужна. И что на меня никто никогда не обратит внимание. Эх, как же он ошибался))))

Выбрала, из множества диет, Диету Кима Протасова, и влюбилась и в нее и в автора!!!!! За 5 недель я потеряла 15 кг!!! Далее были паузы в диетах, но всё равно я теряла килограммы - просто ела меньше и умеренней. А потом произошло прекрасное событие... я влюбилась. И тут уже не нужны были диеты. Килограммы таяли от эмоции. Вес в 78 кг был достигнут в августе 2008 г абсолютно без диет. Хотя на протяжении 2 – х недель на море я ела только морепродукты и овощи. С тех пор стараюсь поддерживать вес.

Сейчас решила вернуться на Протасовку, так как чувствую, Что прибавилось за зиму, и я не ошиблась + 3 кг. Спортом занимаюсь, но не много - иногда по утрам качаю пресс. Делала себе медовый массаж.

Не обошлось и без трудностей... Были моменты отчаяния - на момент моего первого похудания, я рассталась вышеупомянутым с молодым человеком, а потом опять с ним сошлась. И опять перестала себя любить, и начала поправляться. Но это все прекратилось, с тех пор как я влюбилась. Мы уже вместе год и я счастлива. Были еще трудности, когда искала новую работу, тоже иногда срывалась на еде. Но сейчас уже этого нет! ЛЮБОВЬ ПОМОГАЕТ! Но и расслабляет иногда. Так что надо всегда ЛЮБИТЬ себя и чувствовать себя счастливой. Для меня это чувство напрямую, как я думаю, и для любой другой женщине, зависит от моего внешнего вида. Хотя внутренний мир – это главное любой женщины. У меня были знакомые, которые мне говорили, что для них ничего не изменилось в общении со мной, несмотря на потерю веса.

Вес 82 кг

Девочки! наверное я повторюсь в пожеланиях:

ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!!!!!!!!!!!

КАЖДАЯ ИЗ ВАС БОГИНЯ!!!!!!!

ВЕРЬТЕ В ЭТО!!!!!!!!!!!

Лучшие диеты:

Клаудии Шиффер на 5+ Завтрак Мюсли. Чашка измельченных фруктов и ягод (кроме винограда, бананов и смоквы), смешанная с 1 ст. ложкой л...

Средиземноморская диета для красоты и здоровья   Согласно социальному опросу, у жителей греческого острова Крит увеличена, по сравнению с американцами, продолжитель...

Однодневная чистка Эта диета, составленная американскими диетологами, рассчитана всего на один день. Но уникальное сочетание витамин...