Мотивировали фото с выпускного

ДО: 103 кг, ПОСЛЕ: 82 кг

Привет всем! Вот тоже решила рассказать всем желающим свою историю и помочь всем в их стремлении стать женственнее, увереннее в себе и свободнее. Мотивацией для похудения стали фотографии с выпускного вечера в институте: с фото на меня смотрел просто танк, а не девушка 23 лет. Потом заставила на себя посмотреть в образе « неглиже» и испугалась. Так и началась моя история похудения. Ко всему прочему, мой бывший молодой человек, когда хотел меня обидеть, всегда говорил, что такая « корова» как я никому кроме него не нужна. И что на меня никто никогда не обратит внимание. Эх, как же он ошибался))))

Выбрала, из множества диет, Диету Кима Протасова, и влюбилась и в нее и в автора!!!!! За 5 недель я потеряла 15 кг!!! Далее были паузы в диетах, но всё равно я теряла килограммы - просто ела меньше и умеренней. А потом произошло прекрасное событие... я влюбилась. И тут уже не нужны были диеты. Килограммы таяли от эмоции. Вес в 78 кг был достигнут в августе 2008 г абсолютно без диет. Хотя на протяжении 2 – х недель на море я ела только морепродукты и овощи. С тех пор стараюсь поддерживать вес.

Сейчас решила вернуться на Протасовку, так как чувствую, Что прибавилось за зиму, и я не ошиблась + 3 кг. Спортом занимаюсь, но не много - иногда по утрам качаю пресс. Делала себе медовый массаж.

Не обошлось и без трудностей... Были моменты отчаяния - на момент моего первого похудания, я рассталась вышеупомянутым с молодым человеком, а потом опять с ним сошлась. И опять перестала себя любить, и начала поправляться. Но это все прекратилось, с тех пор как я влюбилась. Мы уже вместе год и я счастлива. Были еще трудности, когда искала новую работу, тоже иногда срывалась на еде. Но сейчас уже этого нет! ЛЮБОВЬ ПОМОГАЕТ! Но и расслабляет иногда. Так что надо всегда ЛЮБИТЬ себя и чувствовать себя счастливой. Для меня это чувство напрямую, как я думаю, и для любой другой женщине, зависит от моего внешнего вида. Хотя внутренний мир – это главное любой женщины. У меня были знакомые, которые мне говорили, что для них ничего не изменилось в общении со мной, несмотря на потерю веса.

Вес 82 кг

Девочки! наверное я повторюсь в пожеланиях:

ЛЮБИТЕ СЕБЯ!!!!!!!!!!!!

КАЖДАЯ ИЗ ВАС БОГИНЯ!!!!!!!

ВЕРЬТЕ В ЭТО!!!!!!!!!!!

Лучшие диеты:

Диета Аткинса. Диета Аткинса получила свое название от имени ее основателя, врача Роберта С. Аткинса. Она основана на ограничении...

Диета от Анны Ковальчук Легкая диета от актрисы Анны Ковальчук рассчитана на десять-двенадцать дней. Вы приведете себя в отличную форму без ущер...

Диета на квашеной капусте. Диета на квашеной капусте. В квашеной капусте помимо исходного набора полезных элементов образуется молочная кис...