Банановая диета


банановая диета


Диета рассчитана на 3 дня, в течение которых вы должны скинуть около 2,5 кг.

Основные продукты рациона - молоко и бананы.

2 или 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привычное для вас количество приемов пищи в день.

Диета считается строгой. Советуем посоветоваться с врачом.

Банановый напиток


Использовать 2 дня, сброс 3 кг.

Смешать сок 2 больших апельсинов, сок 1 лимона, измельченный банан, 1 ч. л. меда. Полученный напиток распределить на 4 приема в день. Допустимое дополнение — чашка кофе или чая в течение дня.

Лучшие диеты:

Японская диета

Японская диета

В течение 13 дней соблюдения этой диеты вы потеряете 7-8 килограммов лишнего веса, благодаря тому, что диета перестраи...

Быстрая диета

Быстрая диета

Что говорят о быстрых диетах? Быстрая диета – это такая система питания, которая способствует снижению веса в кратчайши...

Часовая диета или дробное питание

Часовая диета или дробное питание

Как подтверждает практика, ограничительные диеты, в том числе и монодиеты, дают лишь кратковременный эффект: по оконча...




Читайте: