Диета рассчитана на 3 дня, в течение которых вы должны скинуть около 2,5 кг.
Основные продукты рациона - молоко и бананы.
2 или 3 банана и 3 стакана обезжиренного молока распределяются на привычное для вас количество приемов пищи в день.
Диета считается строгой. Советуем посоветоваться с врачом.
Банановый напиток
Использовать 2 дня, сброс 3 кг.
Смешать сок 2 больших апельсинов, сок 1 лимона, измельченный банан, 1 ч. л. меда. Полученный напиток распределить на 4 приема в день. Допустимое дополнение — чашка кофе или чая в течение дня.
Лучшие диеты:
 Японская диетаВ течение 13 дней соблюдения этой диеты вы потеряете 7-8 килограммов лишнего веса, благодаря тому, что диета перестраи... |
 Быстрая диетаЧто говорят о быстрых диетах? Быстрая диета – это такая система питания, которая способствует снижению веса в кратчайши... |
 Часовая диета или дробное питаниеКак подтверждает практика, ограничительные диеты, в том числе и монодиеты, дают лишь кратковременный эффект: по оконча... |
