Чем питаются звезды: белая диета Леди Гага

Леди Гага показалась крайне странной своим эпатажным поведением большинству зрителей, что подчеркивается ее манерой одеваться и макияжем. Стиль и поведение поп-звезды кому-то очень нравится, кто-то ее презирает и ненавидит, но никого эта певица с итальянскими корнями не оставила равнодушными. В то же время ее ежедневное меню не кажется таким странным и возмутительным, как ее внешний вид.

Певица, оказывается, страдает комплексами в отношении своей фигуры. Она, видите ли, кажется ей недостаточно стройной и женственной. Поп-звезда даже намерена обратиться к пластике, чтобы кое-что поменять в собственной внешности.

Певица поддерживает свое тело в хорошей форме, и все же, чтобы быть в состоянии войти в эксклюзивные узкие костюмы из кожи для ежедневных гастролей, Гага употребляет вегетарианскую еду в ходе ее «белой» диеты.

Секрет ее диеты

«Звезда питается в основном зерновыми, хумусом, тофу, и пьет кокосовую воду», - говорит хореограф певицы Лори Энн Гибсон в интервью для журнала «Люди».

«Это просто чудо, что настали времена, когда на ее тарелке почти ничего не лежит во время всех этих туров, записи альбомов и интервью представителям средств массовой информации», сказал другой член команды поп-идола.

Всего понемногу

Она утверждает, что диета её – совсем не сложная и ничего не запрещает. Певица позволяет себе есть почти все продукты, но понемногу. Самое главное, чтобы это были лишь натуральные продукты. Она категорически не признает искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов. Здоровье стоит того, чтобы за него платить. Она пьет в течение дня много воды, а во время гастрольных туров употребляет в очень ограниченном количестве алкогольные напитки.

Физические нагрузки

Однако, оказывается, Леди Гага имеет возможность выделить специальное время для физических упражнений, поддерживающих ее «белую» диету. Диета – диетой, но физические нагрузки обязательны в расписании певицы. Она занимается в тренажерном зале три раза в неделю.

Система пятерок

Питание эпатажной звезды происходит, как она выражается, по системе пятерок. Это означает, что каждое блюдо готовят не более пяти минут, пищу она принимает пять раз в сутки, в блюде должны присутствовать не больше, не меньше, чем пять ингредиентов.

Вот требования к пище Леди Гага во время гастрольных поездок: курица; тунец; сыр; ветчина; мед; шоколад с миндалем; нут (или хумус); бутылка минеральной воды.

Основными продуктами в питании Леди Гага остаются морская рыба, свежие овощи и фрукты и много зелени. В своих многочисленных интервью певица рассказывала, что совершенно отказалась от употребления в пищу молока и хлебобулочных продуктов.

В блюда добавляется арахисовое масло. Включен в меню также имбирь, чай с лимоном, две бутылки зеленого чая, 2 бутылки белого вина, произведенного в конкретном регионе. Обязательно должны присутствовать пюре авокадо, макароны, кукурузные хлопья, пюре из чеснока, сушеные яблоки, манго, свежие фрукты, желе из малины.

Опять же, Лори Энн Гибсон описывает поп-звезду, как «неустрашимую», что становится все более очевидным среди музыкантов ее окружения. Леди Гага предупредила, что в ближайшем будущем увидим ее еще более провокационной и правдивой.