Эта диета помогает похудеть за 3 дня на 3 кг. Самое главное, чтобы после нее не наброситься на еду.
Все должно быть без соли и сахара.
09.00 - кофе или чай без сахара
11.00 - 2 яйца, сваренных "вкрутую"
13.00 - 100 г нежирного творога
15.00 - 100 г вареной телятины
17.00 - 2 зеленых яблока
19.00 - 1 стакан кефира
Рекомендовано тем, кто еще не успел набрать лишних 10-20 кг. Диета очень легкая и неголодная.
Лучшие диеты:
 Диета 4Чем богат стол диеты 4? Стол диеты 4 – лечебное питание, которого рекомендуется придерживаться при острых и хронических... |
 Тибетская диетаДиета по своей сути является молочно-вегетарианской. Особенность диеты в том, что она исключает все виды мясной и от... |
 Кефирно-яблочная диетаКефирно-яблочная диета Когда лето идёт на убыль, а на деревьях листва потихоньку начинает желтеть, на всех овощных рынк... |
