Колбасно-сырная диета


колбасно-сырная диета


Диета сытная и вкусная, но изобилует белками, сидеть на ней не дольше 10 дней. Сбросить можно до 10кг.

8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки “karoma“)

10-00: 1 варёное яйцо

12-00: 200г нежирной колбасы

14-00: 100г нежирного сыра

16-00: 250г обезжиренного творога

18-00: стакан нежирного кефира

Лучшие диеты:

Апельсиновая диета: как похудеть за три недели

Апельсиновая диета: как похудеть за три недели

Диета на апельсинах рассчитана на три недели. Ее считают одной из наиболее приятных диет. С ней многие прекрасно знако...

Кабачковая диета.

Кабачковая диета.

Кабачковая диета. Кабачки являются прекрасными овощами: они содержат немного калорий (22 ккал на 100 грамм проду...

Диета для идеального тела по-узбекски

Диета для идеального тела по-узбекски

Большинство популярных диет рассчитаны только на снижение веса, поэтому многие дамы после нескольких дней, а то и недель...




Читайте: