Диета сытная и вкусная, но изобилует белками, сидеть на ней не дольше 10 дней. Сбросить можно до 10кг.
8-00: кофе без сахара или с сахарином (можно сухие сливки “karoma“)
10-00: 1 варёное яйцо
12-00: 200г нежирной колбасы
14-00: 100г нежирного сыра
16-00: 250г обезжиренного творога
18-00: стакан нежирного кефира
Лучшие диеты:
 Диета с томатным сокомТоматный сок является одним из самых полезных соков. Он включает в себя кислоты, необходимые для обменных процессов.... |
 Рейчел и Ричарда Хеллер диетаДиета разработана американскими диетологами Рейчел и Ричардом Хеллер и называется еще "диетой для сладкоежек&q... |
 Подростковая диетаПодросткам не подходят диеты для взрослых, но от лишнего веса страдают многие дети. Эта диета была специально разработан... |
