Мясная диета


мясная диета


Диету можно соблюдать не более 10 дней. Нарушения не допускаются, в случае нарушения продожать бессмысленно.

НЕЛЬЗЯ
Хлеб и мучные изделия
Крупы
Сахар и сахарозаменитель
Фрукты
Молочные продукты
Морковь
Кукуруза
Картофель
Алкоголь
Различные сладкие напитки.

МОЖНО
Мясо любое (говядина, ветчина, колбаса, сосиски и.т.д)
Рыба
Яйца (вареные и жареные)
Все овощи, кроме тех, которые перечислены в пункте НЕЛЬЗЯ.

ПРАВИЛА:
Салаты можно заправлять либо лимонным соком, либо оливковым маслом.
Жарить только на оливковом масле.
После еды нельзя пить 30 минут.
После 20:00 не есть.
В день кушать не менее 5 раз.

Лучшие диеты:

Диета для профилактики онкологии (часть 1)

Диета для профилактики онкологии (часть 1)

Врачи утверждают, что если бы их пациенты правильно питались, риск онкологических заболеваний снизился бы в несколько ра...

Рисовая диета на неделю.

Рисовая диета на неделю.

Рисовая диета на неделю. Максимальной продолжительностью рисовой диеты является одна неделя, причем ежедневно че...

Основы правильного питания.

Основы правильного питания.

Основы правильного питания. Основные принципы правильного питания: 1. Употребляйте свежую пищу, ведь при хр...




Читайте: