Диеты доводят до панкреатита!


диеты доводят до панкреатита!

ДО: 64 кг, ПОСЛЕ: 52 кг

В общем, моя фигура никогда не отличалась особой легкостью, мама готовит вкусно, а ела я в нежном школьном возрасте порции такие же, как и папа. Мама начинала волноваться, но я говорила, что когда нужно будет, тогда и похудею. Насколько помню, тогда вес мой был где-то 60 с большим гаком килограмм при росте 164 сантиметров. Однако, в 2004 году неожиданно начались изменения на личном фронте и я, на почве всех этих переживаний, вообще есть не могла. Похудела до 54 очень быстро, и этот вес спокойно держался до выпускного и даже некоторое время учебы в университете. А потом стал потихоньку расти… передачи из дома, малоподвижный образ жизни, 100 стабильных грамм шоколада (да еще и с орехами) в день сделали свое черное дело.

Уже в 2006 году, во время отдыха на море, я начала понимать, что жить-то тяжело. (фото №1) Но особых действий почему-то не предпринимала. Так и дожила да февраля 2007 года. Однажды, сидя на паре в теплых джинсах я стала ощущать, что мне мешает живот. И задумалась о похудении. Естественно, началось все с поиска в Интернете. Набрела на сайт и нашла в Интернете кучу инфы, стала читать и практиковать молокочай раз в неделю. Он мне очень помогал, но, видимо, я где-то все-таки переборщила, потому что стала себя плохо чувствовать. Потом пробовала сидеть на гречке, но эта диета оказалась не моей - болела голова, слабость присутствовала. После возвращения к обычному питанию я поняла, что со здоровьем у меня явно что-то не то. Оказалось, что это обострение панкреатита, пришлось соблюдать медицинскую диету.

Панкреатит я преодолела, и оставалось только соблюдать правила. Но нельзя сказать, что я их не нарушала, было иногда. И это не помешало мне похудеть на 11 килограмм вместе с форумом. Мама мной гордится, они вместе с папой тоже решили стараться держать себя в форме. Сейчас я ем гораздо меньшими порциями, чем раньше, хотя и не отказываю себе в сладостях, и, например, пицце. Поняла, что по вечерам очень объедалась до похудения и считала нормой свое болезненное состояние. Сейчас же все изменилось и таким и останется!

Лучшие диеты:

Капустная диета от ожирения.

Капустная диета от ожирения.

Капустная диета при ожирении. Сегодня ожирение считается всемирной проблемой, которая угрожает здоровью людей и ...

Диета гейш.

Диета гейш.

Диета Гейш Перед стартом диеты Гейш настоятельно рекомендуется несколько умерить аппетит, чтобы уменьшение п...

Морковная диета

Морковная диета

Согласно этой диете основным блюдом на время ее соблюдения для вас должно стать блюдо, приготовленное по следующему ре...




Читайте: