Мои летние брючки не только влезли на меня, но и застегнулись


мои летние брючки не только влезли на меня, но и застегнулись

ДО: 87 кг, ПОСЛЕ: 66,7 кг

Здравствуйте, меня зовут Анастасия, мне 22 года. Я с детства росла полным ребенком. 11 класс я заканчивала с весом в 74 кг и как-то меня это не особо волновало. Дальше я познакомилась со своим будущем мужем и началась спокойная жизнь, при которой я умудрилась набрать еще 6 кг, тем самым достигнув веса 80 кг. Вот тогда я поняла, что этот вес не мой и мне не комфортно в нем находиться, как морально, так и физически. Да еще и свадьба была на носу и я решила срочно худеть. Худела я с помощью золотой иглы и уже через 3 месяца, к своей свадьбе, которая состоялась 5 августа 2005 года, я уже весила 65 кг. Надо сказать, что это было мое первое значительное похудение в моей жизни. На тот момент я себя чувствовала просто великолепно, правда только сейчас понимаю, что ставила себе цель похудеть именно к свадьбе. Естественно уже после нее я снова поползла вверх и через 1,5 года вновь была 80 кг.

Далее наступил самый замечательный момент в моей жизни, я забеременела! Набрала я тогда 13 кг и на роды пошла с весом в 93 кг, правда я лишний вес практически весь родила и после родов, которые случились 3 ноября 2007 года, я весила 82 кг. Но и тогда я не взялась за голову, а начала кушать дальше, как голодный слон, тем самым достигнув веса в 87 кг. Это был мой самый большой и критический вес за всю жизнь. Летом 2008 года я чувствовала себя просто ужасно, эта повышенная потливость и лишние КГ, которые я носила на себе меня просто «убивали». Конечно, я пыталась похудеть и максимум, сколько мне удавалось сбросить – это 7 кг, которые я набирала снова.

Уже осенью я поняла, что дальше так продолжатся не может и я начала снова худеть, удавалось мне это с трудом и я начала искать союзников в этом не легком деле. Поискав в интернете, я наткнулась на этот замечательный сайт и первое, на что я сразу обратила внимание – я была просто потрясена до глубины души достижениями девочек и подумала, может и я, сбросив хотя бы 15 кг, смогу принять участие. Я нашла замечательную систему питания, которая мне подошла, это "система минус 60", по которой можно есть абсолютно все и при этом еще и худеть.

Я стартовала с весом в 87 кг. На данный момент я уже сбросила 20 кг, где-то за 4 месяца с промежутком в 1,5 месяца. Мой вес сейчас составляет 66,7 кг. Я продолжаю совершенствоваться и двигаюсь к своей заветной цели в 55 – 57 кг. Конечно, сейчас похудание идет сложнее и я уже внесла свои коррективы в систему, такие как разгрузка и другое, но одно я знаю точно: НЕВОЗМОЖНОЕ – ВОЗМОЖНО и я настроена на победу!!!

БОРЬБА С РАСТЯЖКАМИ:

Отдельно хочу затронуть тему с растяжками на животе, которыми меня щедро одарила беременность. С ними я вела комплексную борьбу, вместе с похуданием и добилась весьма впечатляющих результатов. Такого результата я добилась за 3 месяца ежедневного использования кофейного скраба и массажа с мумие, что также описано в "системе минус 60". Временно, по обстоятельствам, не зависящим от меня, я не могу пока делать эти процедуры, но я обязательно буду продолжать борьбу с ними дальше.

Лучшие диеты:

Магическая диета

Магическая диета

Эта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова. 1...

Диета понедельника

Диета понедельника

После тяжелых, "сытных" выходных не обязательно терзать себя разгрузочными днями, или голодовками, можно п...

Капустная диета

Капустная диета

Диета рассчитана на 10 дней. Завтрак - кофе без сахара, можно с сахарозаменителем. Обед - капуста с одной ложкой ...




Читайте: