Китайская диета III


китайская диета iii


Завтрак. 1 яйцо, 50г черного подсушенного в духовке хлеба, чашка черного кофе без сахара.
Второй завтрак. 1 плавленый сырок, 100г консервированного зеленого горошка, стакан чая без сахара.
Обед. 200г любых фруктов, 50г отварного нежирного мяса, 150г салата из свежей капусты, заправленного растительным или оливковым маслом.
Ужин. Стакан теплого молока.

Использовать эту диету дольше 5 дней нельзя.

Лучшие диеты:

Огуречная диета II

Огуречная диета II

Перед каждым приемом пищи съедать по огурцу без соли. И вечером после 18.00 есть только огурцы без соли. Эта диет...

Быстрая рисовая диета.

Быстрая рисовая диета.

Быстрая рисовая диета. Эта рисовая диета рассчитана ровно на три дня. Потеря веса при соблюдении диеты составляе...

Диета 5:2

Диета 5:2

Одним из самых легких и безопасных способов похудения является диета 5:2. Если придерживаться данного принципа питания, ...




Читайте: