Китайская диета III


китайская диета iii


Завтрак. 1 яйцо, 50г черного подсушенного в духовке хлеба, чашка черного кофе без сахара.
Второй завтрак. 1 плавленый сырок, 100г консервированного зеленого горошка, стакан чая без сахара.
Обед. 200г любых фруктов, 50г отварного нежирного мяса, 150г салата из свежей капусты, заправленного растительным или оливковым маслом.
Ужин. Стакан теплого молока.

Использовать эту диету дольше 5 дней нельзя.

Лучшие диеты:

Диета Юлии Меньшовой

Диета Юлии Меньшовой

Известная звезда российского кино Юлия Меньшова после рождения второго ребенка быстро пришла в форму и похудела на 14 ...

Питание в зимнее время

Питание в зимнее время

Холодная погода заставляет человека съедать намного больше пищи, нежели летом, чтобы восполнить энергетические затраты. ...

Правильное соотношение веса и роста - таблица

Правильное соотношение веса и роста - таблица

Выбирая подходящую диету, всякая женщина надеется поскорее стать более привлекательной в глазах окружающих, получить ш...




Читайте: