Эта длительная диета рассчитана на семь недель. Несмотря на указанный срок, она не такая уж сложная. Хотя следует признать, что по окончании этой диеты некоторым придется трудно.
1-я неделя: вода (один день).
2-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день).
3-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день).
4-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день), сок (четвертый день).
5-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день), сок (четвертый день), кефир (пятый день).
6-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день), сок (четвертый день), кефир (пятый день), ананас (шестой день).
7-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день), сок (четвертый день), кефир (пятый день), ананас (шестой день), вода (седьмой день).
В течение всех дней диеты можно пить негазированную воду.
Лучшие диеты:
 Сборная диетаЭта диета представляет собой набор из нескольких диет, подобранных специально по этапам. Основное правило: Если п... |
 Американская диета на коктейляхКоктейльная диета по-другому называется смузи-диета. Её придумали американцы около сорока лет назад, но свою популярност... |
 Капустная диета для похудения на десять дней.Капустная диета. Капусты можно кушать много, причем в любое время. Соль не едят, ведь она присутствует в капусте... |
