Эта длительная диета рассчитана на семь недель. Несмотря на указанный срок, она не такая уж сложная. Хотя следует признать, что по окончании этой диеты некоторым придется трудно.
1-я неделя: вода (один день).
2-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день).
3-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день).
4-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день), сок (четвертый день).
5-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день), сок (четвертый день), кефир (пятый день).
6-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день), сок (четвертый день), кефир (пятый день), ананас (шестой день).
7-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день), сок (четвертый день), кефир (пятый день), ананас (шестой день), вода (седьмой день).
В течение всех дней диеты можно пить негазированную воду.
Лучшие диеты:
 Арбузная диетаМочегонные и диетические свойства арбузов известны давно. При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения,... |
 С зелёным горошком диетаГорох содержит не меньше белка, чем мясо, при этом белок гороха состоит из очень полезных и важных аминокислот, кото... |
 Магическая диетаЭта диета рассчитана на 7 дней. Можно похудеть за 7 дней от 4 до 7 кг. Через 2 недели можно повторить ее снова. 1 де... |
