Эта длительная диета рассчитана на семь недель. Несмотря на указанный срок, она не такая уж сложная. Хотя следует признать, что по окончании этой диеты некоторым придется трудно.
1-я неделя: вода (один день).
2-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день).
3-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день).
4-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день), сок (четвертый день).
5-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день), сок (четвертый день), кефир (пятый день).
6-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день), сок (четвертый день), кефир (пятый день), ананас (шестой день).
7-я неделя: вода (первый день), апельсины (второй день), яблоки (третий день), сок (четвертый день), кефир (пятый день), ананас (шестой день), вода (седьмой день).
В течение всех дней диеты можно пить негазированную воду.
Лучшие диеты:
 Банановая диетаДиета рассчитана на 3 дня, в течение которых вы должны скинуть около 2,5 кг. Основные продукты рациона - молоко и... |
 Диета Маргариты КоролевойЭту диету предложила женщина - «раскрученный» московский диетолог по имени Маргарита. Диетологи разных стран придумали... |
 Диета Дженифер Лопес.Диета Дженифер Лопес. Известная певица и актриса имеет собственную систему питания, которая помогает ей сохранят... |
