Кефирная диета II


кефирная диета ii


Диета на кефире рассчитана на 9 дней. Во время диеты запрещены соль, сахар и любые другие добавки.
Кефир использовать лучше всего 1% жирности. В течение всей диеты кефир можно пить без ограничений, добавляя к нему:
1,2,3 дни: 100г варёного риса в день (без соли)
4,5,6 дни: 100г отварной курицы в день
7,8,9 дни: яблоки без ограничений.

Потеря веса возможна до 8 кг.

Лучшие диеты:

Творожная диета II

Творожная диета II

Творог одинаково полезен как здоровым, так и больным, как старикам, так и детям. Из творога можно приготовить мн...

Диета основанная на анализе ДНК.

Диета основанная на анализе ДНК.

Диета основанная на анализе ДНК Сегодняшнее развитие современных технологий дает все основания экспертам считать...

Чехословацкая диета

Чехословацкая диета

Диеты придерживаться не более 10 дней подряд. Перерыв - минимум две недели. Завтрак: Чашка кофе с 1 ложечкой саха...




Читайте: