Шоколадная диета рассчитана на курс в 5-7 дней, не больше! После курса надо сделать перерыв на 4-6 дней.
Диета: в течение дня можно съесть два шоколадных батончика по 40 грамм, выпить кофе без сахара с обезжиренным молоком. Пить разрешается через 3 часа после того, как поедите. За пять дней такой диеты можно похудеть на 6 килограммов.
Эта диета может плохо воздействовать на печень, поэтому, прежде чем сесть на нее, посоветуйтесь с врачом.
За. Разгрузочные «шоколадные» дни вполне способны привести к желаемой потере веса, а кроме того, ее соблюдение для сладкоежек может стать настоящим удовольствием.
Против. В постоянной борьбе с лишними килограммами шоколадная диета, как и любая другая монодиета, не является панацеей.
Лучшие диеты:
 Раздельное питание доктора ШелдонаГерберт Шелдон, известный доктор из США, разработал уникальную систему раздельного питания, которой можно придерживаться... |
 Разгрузочные дни на жидкостиКефирная разгрузка — самая популярная диета на жидкости в России. Каков её принцип? В течение дня вы выпиваете по 200-25... |
 Очищающая диета Николь Кидман.Очищающая диета Николь Кидман. Если вы еще не верите в действенность предлагаемой ниже диеты, внимательно взглян... |
