Необычные диеты

Диета «Зов предков» допускает длительное соблюдение и дает неплохую потерю веса.

Диета предполагает употребление большего количества естественных натуральных продуктов и меньшего количества жиров и сахаров. Вам придется отказаться от сахара в чистом виде, растительных жиров и простых углеводов, содержащихся в продуктах типа белого хлеба и большей части готовых сухих завтраков.

Основу диеты составляет потребление большого количества клетчатки, только на сей раз ударение сделано не просто на похудение, а на здоровое питание

Использовать не дольше 7 дней.

Завтрак: вареное яйцо, 50 г творога.

Обед: 150 г отварной (или гриль) белой рыбы, небольшой зеленый салатик, 2 порции (40 г) виски, джина, водки или 2 бокала белого вина.

Ужин: 150 г отварной постной говядины или куриного мяса, небольшой зеленый салат, 30 г сыра, 2 порции крепкого напитка (желательно тех же, что и в обед)

ДЕВА (23 августа - 23 сентября)

Ловушки: вы привыкли доедать за своими детьми и так вошли во вкус, что доедаете и допиваете даже то, что остается от праздничного обеда или ужина. Это вредная привычка!

Эта диета подходит, когда надо срочно сбросить несколько кг. За 4 дня — 2.5-3 кг.

В течение дня можно выпить две чашечки черного кофе с каким-либо заменителем сахара, две чашки чая (без лимона!), сколько угодно обезжиренного творога, сколько угодно свежих огурцов, зеленого сладкого перца

Такую диету лучше применять во время гипертонической болезни, при атеросклерозе, при желчнокаменной болезни, холецистите (когда недостаточное опорожнение желчного пузыря), при запорах, при ожирении.

Быть красивой - получить подарок от судьбы, сделать себя красивой — взять свою судьбу в собственные руки. По мнению большинства психологов, привлекательная внешность и красивая фигура — залог жизненного успеха. И не только потому, что их обладательницам легче найти спутника жизни или устроить семейное счастье. Нет секрета в том, что внешний облик играет пусть не главную, но важную роль при устройстве на работу и в продвижении по служебной лестнице

Коктейльная диета по-другому называется смузи-диета. Её придумали американцы около сорока лет назад, но свою популярность диета обрела лишь пару лет назад. С помощью смузи худела Анджелина Джоли, Дженнифер Энистон и многие российские звёзды. Всё, что вам понадобится — это большой запас зелени, фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, мюсли и

Ореховую диету придумали совсем недавно, но она уже успела завоевать популярность. В чем ее суть? Вам придется почти полностью заменить животные белки растительными белками, которые в большом количестве содержатся в орехах: кешью, грецких, фундуке, арахисе и миндале.

От остальных самых жестких и экстремальных диет ореховая диета отличается тем, что предлагает более сбалансированное и полезное питание. Диета рассчитана на десять дней, за которые вы сбросите не меньше трех килограммов